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因為聖誕節的來臨好多人想著要買禮物給心愛的人當然我也不例外
2017筆電評比 前陣子聽說朋友男友送了她一台mac當聖誕節禮物(別問我為什麼這麼早XD)
我也想著要給我老公買一台電腦
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也是因為是在網路上販售並沒有在實體店面沒有那些人事費用價格就可以直接回饋價格給網民
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很多長壽老人能夠長命百歲是因為他們有著很好的生活習慣，他們的很多生活好習慣都是值得我們去學習的，其中的三個生活好習慣我們萬萬要學瞭，這樣我們才能越活越年輕，活到百歲也是有極大的可能的。
一、保持好心情
現在很多的人，往往由於生活壓力、傢庭因素、人際關系以及工作原因往往都會有很不開心的時候，這個時候萬萬要保持好心情，不能讓這些瑣事影響到自個的心情，很多的長壽老人都是這麼做的，所以他們能夠活的很久還不顯老。因此我們也要學會這種自我調節的方法，讓自己在年過七八十的時候，還猶如50多歲。
二、多運動
現在不像以前瞭，以前很多的時候都能得到運動，現在往往出門坐車，上班做凳，回傢躺床。這些的習慣長壽老人一個沒有，想要長壽就應該多運動，有些100歲左右的老人，每天還自己步行出門買菜，自己做飯呢！何況我們年輕人呢！每天多適當的運動能夠提高身體的免疫功能，疫病難以侵害到自己，想不長壽都難。
三、多吃水果蔬菜
很多的長壽老人很少吃大魚大肉，往往都是吃的常見的蔬菜和水果，因此他們能夠長命百歲。大魚大肉往往吃多瞭會對身體健康造成很多的隱患，到瞭年齡大瞭，則會顯現出來，導致這裡痛，那裡病。而多吃水果蔬菜，則能夠避免這樣的隱患，而且水果蔬菜中含有很多對身體有利的營養元素，多吃者，多健康、多長壽，活到百歲顯年輕。
圖片來源網絡
此新聞來源於趣頭條養生
http://html.1sapp.com/detail/2017/10/18/3079017.html?content_id=3079017&key=9cdbLlwfs0bj997VwbwvLL-BnTPZx4975xokDhRinDCT_oSBkLZfDLyhPXrRAa2dYClICPahzXxvDbVS_ysYuBu-kgW-ligVDld82imXGxvUohO50wxz9v62eRXJH-8tzl8&pv_id=%7BC5B7F1C1-17FC-A27C-6493-3D8F12CBAF58%7D&cid=5&cat=5&rss_source=&fr=15&hj=0&o=1&p=1&
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